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やわた健幸しんぶんを発行しています!

[2020年10月21日]

健幸しんぶんを読んで運動しよう!

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴う外出自粛によって、運動不足の方が多くなっています。

そこで、ご自宅でもできる運動の紹介など、健康づくりにお役立ていただける情報を掲載した「やわた健幸しんぶん」を、令和2年7月から令和3年3月までの期間において、毎月中旬ごろに発行します!

八幡市が連携協定を締結するスポーツクラブ等による在宅でもできる運動の紹介のほか、新型コロナウイルス感染症の関連情報等も掲載します。

下記にすでに配布したバックナンバーを掲載しますので、ぜひご活用ください!

No.4令和2年10月発行分見開き からだスッキリ体操における太ももの運動において下記のとおり訂正がございます。謹んでお詫び申し上げます。

(正)膝が足先と同じ向きになるよう

(誤)膝が足先と同じ向きにならないよう

自宅でできる運動を動画で紹介しています!

やわた健幸しんぶんにおいても紹介していますが、八幡市が「やわた健幸づくり推進連携協定」を締結するスポーツクラブと、市内で住民主体の介護予防事業を展開するNPO法人元気アップAGEプロジェクトが、市民の皆さまのために、自宅でできる運動を紹介する動画をユーチューブに掲載しています。下記からアクセスができますので、ご活用ください。

  1. NPO法人元気アップAGEプロジェクト(別ウインドウで開く)
  2. グンゼスポーツ京都八幡(別ウインドウで開く)
  3. ビッグ・エスくずは(別ウインドウで開く)
  4. カーブス(別ウインドウで開く)

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お問い合わせ

八幡市役所健康部健康推進課

電話: (健康増進係)075-983-1116(予防係)983-1117(保健係)983-1115

ファックス: 075-982-7988

お問い合わせフォーム


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