運動習慣定着のコツ教室参加者を募集します！

運動習慣をつけたいけどいつも3日坊主になってしまう、運動したいけど何からはじめればいいのかわからない等、お困りの方にむけて、スポーツクラブのインストラクターから運動が続くコツをお伝えする教室を実施します。運動実践も含みます。

1. 令和8年9月3日（木曜日）橋本公民館
   午前10時00分から午前11時30分　　
2. 令和8年9月16日（水曜日）美濃山コミュニティセンター
   午後2時00分から午後3時30分

20名（事前申込制・先着順）

飲み物・筆記用具・上靴・フェイスタオル

動きやすい服装でお越しください。

令和8年8月3日（月曜日）午前9時00分より開始。定員になり次第締め切り。

1. オンライン申込：健康教室申込フォームのリンクはこちら（別ウインドウで開く）
2. 健康推進課窓口申込

でお申し込みください。