運動習慣定着のコツ教室参加者を募集します！

運動習慣をつけたいけどいつも3日坊主になってしまう、運動したいけど何からはじめればいいのかわからない等、お困りの方にむけて、スポーツクラブのインストラクターから運動が続くコツをお伝えする教室を実施します。運動実践も含みます。

令和8年7月31日（金曜日）グンゼスポーツ京都八幡

午後2時00分から午後3時30分　　

（注）9月にも実施予定です。

20名（事前申込制・先着順）

飲み物・筆記用具・上靴・フェイスタオル

動きやすい服装でお越しください。

令和8年7月1日（水曜日）午前9時00分より開始。定員になり次第締め切り。

　1.オンライン申込：健康教室申込フォームのリンク

　2.健康推進課窓口申込

でお申し込みください。