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あしあと

    令和7年スポーツボイス講座の参加者を募集します!

    • [公開日:]
    • ID:10363

    スポーツボイス講座の参加者募集

    音楽に乗せて体を動かしながら、声帯ストレッチや腹式呼吸に重点を置く、ボディ&ボイストレーニングです!

    全12回のトレーニングを通して、自律神経のコントロールや免疫力アップ、誤嚥性肺炎予防を行います。

    みんなで体を動かしながら、楽しく健康エクササイズをしませんか。

    対象

    市内在住・在勤の方

    参加費

    無料

    日程

    体験会

    6月25日(水曜日)

    全12回

    スポーツボイス講座日程
    回数日程
    17月7日(月曜日)
    27月25日(金曜日)
    38月6日(水曜日)
    48月20日(水曜日)
    59月3日(水曜日)
    69月29日(月曜日)
    710月6日(月曜日)
    810月28日(火曜日)
    911月13日(木曜日)
    1011月25日(火曜日)
    1112月3日(水曜日)
    1212月17日(水曜日)

    時間

    午後2時から午後3時30分まで

    場所

    八幡人権・交流センター

    定員

    20人

    申込方法

    各開催日の前日までに高齢介護課へお電話いただくか、下記の申込フォームに必要事項を入力することで申し込みできます。

    申込フォーム

    チラシ


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