「今からはじめる筋トレ講座」参加者募集

筋肉量は、年齢に関係なく増やすことができます。

この講座では、自宅でも継続して行えるプログラムをご準備しております。筋トレをはじめたいと思っているけれど、なかなか一歩踏み出せないという方に、おすすめの講座です。お気軽にご参加ください。

65歳以上の八幡市民の方（原則、全日程参加できる方）

（注）介護保険の通所系サービスを利用されている方、同時期開催の脳にいいトレに参加している方、今年度の同講座に参加された方を除く。

各会場15人（定員を超えた場合は抽選）

（注）抽選の場合、初めて参加される方が優先されます。

 保険代500円　

（注）途中退会された場合でも返金はできません

健康推進課窓口または、下記の申込フォームからお申し込みください。

申込フォームへのリンク

締切：12月17日（水曜日）まで