運動習慣定着のコツ教室参加者を募集します！

運動習慣をつけたいけどいつも3日坊主になってしまう、運動したいけど何から始めればいいのかわからない等、お困りの方にむけて、スポーツクラブのインストラクターから、運動が続くコツをお伝えする教室を実施します。運動実践も含みます。

八幡市民の方

1. 令和7年9月4日（木曜日）橋本公民館
   午前10時00分から午前11時30分
2. 令和7年9月13日（土曜日）カーブスファミレ八幡店
   午後1時30分から午後3時00分
3. 令和7年9月24日（水曜日）美濃山コミュニティセンター
   午後2時00分から午後3時30分

各日20名（事前申込制・先着順）

飲み物・筆記用具・上靴・フェイスタオル

動きやすい服装でお越しください。

令和7年8月1日（金曜日）午前8時30分より開始。定員になり次第締め切り。

1. オンライン申込：健康教室のリンク（別ウインドウで開く）
2. 健康推進課窓口申込
3. 電話申込：電話番号075－983－1116

でお申し込みください。